Малышева знает, как выжить зимой

Телеведущая и врач Елена Малышева дала советы россиянам по выживанию зимой....

Она рассказала, как подготовить свое сердце к перепаду температуры, передает корреспондент The Moscow Post.

Она отметила важность позаботиться о сердце, так как в холодное время повышается риск этих заболеваний. Для этого Малышева рекомендует всегда носить перчатки и сделать прививку от гриппа.

"Если вышли без перчаток, то в периферических сосудах возникает спазм. Это в руках и ногах", — подчеркнула ведущая.

Она рассказала, что проблема касается больше мужчин, они реже укутывают ладони в тепло. А необходимость вакцинации Малышева объяснила тем, что есть данные о снижении риска инфаркта миокарда.

"Помните, что зима — это всегда спазм сосудов. А значит, и повышение давления. Поэтому если готовите к зиме сердце, то должны измерять давление и держать его в норме", — добавила Малышева.